Chegou o verão, e com ele os dias quentes que demandam níveis extras de hidratação. Para celebrar esta temporada, partilhamos a receita de 6 bebidas saudáveis para refrescar o seu verão!
Smoothie Macmeric
Para aproveitar a temporada das nectarinas, criamos esta receita com o macmeric, que é um superalimento em pó com efeitos anti-inflamatórios, desintoxicantes e antioxidantes.
Ingredientes
1 colher de chá de macmeric
1 nectarina congelada
Bebida vegetal
1 colher de chá de mel
1 colher de café de canela
Gelo
Modo de preparo
Congele a nectarina cortada em pedaços, por pelo menos 3 horas. Num liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até virar um líquido homogéneo. Sirva num copo.
Vanilla Latte
A popularidade desta bebida tem crescido nos últimos anos, e por isso decidimos trazer uma versão saudável para que possa desfrutar sem culpa.
Ingredientes
1/2 copo de bebida vegetal
1 colher de sopa de VittaWhey de Baunilha
Gelo
Modo de preparo
Preparar o Mush Drink numa máquina de café.
Misturar o whey à bebida vegetal com a ajuda de uma varinha de barista até criar espuma.
Misturar o Mush Drink com o leite vegetal e gelo.
Matcha de Framboesas e Baunilha
Esta bebida é perfeita para começar as manhãs, já que tanto a matcha como o whey são excelentes fontes de energia, e ainda reduzem o apetite durante o dia.
Ingredientes
10 framboesas
1 copo de bebida vegetal
2 colheres de sopa de VittaWhey de baunilha
2 colheres de café de matcha
Gelo
Modo de preparo
Esmagar as framboesas com um garfo e reservar. Misturar a bebida vegetal com o VittaWhey de baunilha com a ajuda de uma varinha de barista até fazer espuma e reservar. Misturar o matcha com um pouco de água com a varinha de barista.
Num copo alto, colocar as framboesas esmagadas, gelo, o leite com o VittaWhey de baunilha e finalizar com o matcha.
Mocaccino gelado
Um café com gosto achocolatado pode ser feito também na sua versão gelada e saudável. Esta bebida é perfeita para começar as manhãs, já que o nosso MUSHDRINK oferece uma energia sustentável, aumenta a concentração e memória e ainda ajuda com a saúde mental.
Ingredientes
1 colher de sopa de VittaVeg de chocolate
Bebida vegetal
Gelo
Modo de preparo
Preparar o Mush Drink numa máquina de café.
Misturar o VittaVeg à bebida vegetal com a ajuda de uma varinha de barista até criar espuma.
Misturar o Mush Drink com o leite vegetal e gelo.
Matcha Latte
Esta é a versão simples do nosso Matcha de Framboesas e Baunilha.
Ingredientes
1 copo de bebida vegetal
1 colher de sopa de VittaWhey de baunilha
2 colheres de café de matcha
Gelo
Modo de preparo
Misturar a bebida vegetal com o VittaWhey de baunilha com a ajuda de uma varinha de barista até fazer espuma e reservar. Misturar o matcha com um pouco de água com a varinha de barista.
Num copo alto, colocar gelo, o leite com o VittaWhey de baunilha e finalizar com o matcha.
Batido de chocolate
Esta receita é para os chocólatras ou apreciadores de chocolate. É uma bebida doce perfeita para as tardes de verão em frente à piscina.
Ingredientes
1 colher de sopa de VittaVeg de chocolate
1 Banana madura
1 colher de café de mel
Bebida vegetal
Canela
Gelo
Modo de preparo
Congelar a banana cortada em pedaços com pelo menos 3 horas de antecedência.
Num liquidificador, colocar o VittaWhey, a banana congelada, o mel, a bebida vegetal e o gelo e bater até virar um líquido homogéneo. Servir num copo e decorar com canela.